Honorer la mère.
Soutenir le passage.
doula postnatal
Au coeur des passages
de la maternité.
La grossesse, la naissance et le postpartum sont des passages qui transforment profondément une femme.
Tierra Mama accompagne ces transformations à travers des ressources, des soins, des rituels et des espaces de soutien qui permettent à la mère de se sentir nourrie, préparée et accompagnée à chaque étape de son chemin.
Bienvenue
Je suis Héloïse
Doula postnatale et fondatrice de
Tierra Mama.
C'est au cœur de mon propre postpartum que l'idée de Tierra Mama a pris racine. Cette expérience a profondément transformé ma vision de la maternité et éveillé en moi le désir de soutenir d'autres femmes à travers ce passage.
Habitée par une profonde fascination pour les plantes médicinales, les savoirs ancestraux et l'incarnation du féminin dans toutes ses nuances, je poursuis continuellement mon apprentissage. Mon parcours m'a amenée à me former en accompagnement postnatal, à approfondir mes connaissances en herboristerie et à poursuivre une formation comme facilitatrice d'espaces sacrés.
Aujourd'hui, j'accompagne les femmes et leurs familles à travers la préparation au postpartum, les soins, les rituels, les ressources éducatives et les espaces de partage.
C'est cette vision qui guide chacun des pas de Tierra Mama.
Accompagnement
prénatal et postnatal
De la grossesse au postpartum, un accompagnement ancré
dans l'écoute, la présence et
le respect du rythme de chaque maman et de sa famille.
Qu'il s'agisse de préparation,
de soutien, de soins ou
de ressources, l'objectif demeure le même : offrir un espace où
la mère peut être accueillie dans toute la richesse de son expérience et soutenue dans
sa reconnexion à ce qu'elle porte déjà en elle.
Explorer
les services
Espaces sacrés
Des espaces de connexion,
de célébration et de partage qui honorent les différentes facettes de la maternité.
À travers les rituels, les cercles
et les rassemblements,
ces rencontres invitent
les femmes à tisser des liens,
à retrouver un sentiment d'appartenance et à honorer
la profondeur
des passages vécus.
Produits d'herboristerie
Inspirés des savoirs traditionnels et de la sagesse des plantes,
ces produits naturels artisanaux accompagnent la maternité
avec douceur tout en offrant
un soutien naturel à toute la famille. Pensés pour répondre aux besoins de la grossesse,
du postpartum et des petits comme des grands, ils invitent
à prendre soin de soi
en harmonie avec le vivant.
Trouver le soutien qui te convient
Chaque parcours de maternité est unique, tout comme les besoins qui l'accompagnent. Si tu as des questions ou souhaites en apprendre davantage sur la préparation du postpartum ou les soins offerts, je t'invite à me contacter. C'est avec plaisir que je prendrai le temps d'échanger avec toi.
Besoin d'un accompagnement adapté à ta réalité ?
Chaque famille est différente. Les services peuvent être combinés et adaptés selon les besoins, le moment vécu et les ressources souhaitées afin d'offrir un soutien cohérent avec ta réalité.
Accompagnement
prénatal et postnatal
En tant que doula postnatale, j'offre différentes formes de soutien afin de répondre aux besoins uniques de chaque mère et de sa famille. De la grossesse au postpartum, qu'il s'agisse de préparation, de soins ou de rituels, chaque service est offert avec la même intention : soutenir la mère dans son expérience, honorer son rythme et l'accompagner à travers les transformations de la maternité.
Préparer le postpartum avec soin
Une rencontre prénatale guidée qui invite les futurs parents à réfléchir à cette période de transition avant l'arrivée du bébé. Ensemble, nous explorons les besoins de la mère, les ressources qui l'entourent et les différentes façons de créer un environnement soutenant pour les premières semaines suivant la naissance. À travers des échanges, des outils concrets et des pistes de réflexion, cette rencontre permet de poser les bases d'un postpartum plus soutenu et plus serein.
• Rencontre guidée de 2 heures
• Outils pratiques et listes à cocher
• Ressources et pistes de réflexion
• Récapitulatif personnalisé
Soins et cuisine postpartum
Nourrir la mère en postpartum sur les plans physique, émotionnel et nerveux. Offrir un espace de repos, de récupération et de recentrage à travers des soins qui soutiennent le corps et l'esprit dans cette période de transformation.
• Soin Rebozo
• Soin Chaleur Postpartum
• Soin Détente
• Cuisine postpartum à domicile
sacrés
Espaces
On se retrouve pour marquer les grandes transitions — naissance, maternité, deuil, renaissance — dans une ambiance douce et respectueuse. Chaque rencontre est tissée de récits, de silences, de chants, de plantes et de gestes symboliques.
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Cercles de femmes autour de la maternité, de la guérison ou des passages de vie
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Rituel d’accueil du bébé
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Rituel pour accompagner la naissance d’une mère
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Rituels autour du placenta ou bain cérémonial
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Création d’un autel ou d’un espace sacré pour honorer les liens, les lignées ou les intentions
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Huiles infusées : vergetures, massage périnéal, soins du corps
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Soins corporels : sel de bains, beurres corporels, baume à lèvres, déodorant
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Coffrets thématiques : grossesse, allaitement, post partum, premiers soins pour les tous petits et les plus grand, produits corporels doux
d'herboristerie
Produits
Inspirés par la sagesse des plantes et formulés avec soin, nos produits d’herboristerie offrent douceur et sécurité aux mamans, aux bébés et à toute la famille. Chaque tisane, tonique, onguent ou produit corporel est une invitation à prendre soin de soi naturellement. Des alliés précieux pour traverser la grossesse, l’allaitement et le postpartum avec confiance et sérénité.
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Tisanes : nutritives, calmantes, digestives ou pour soutenir l’allaitement
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Glycérés sans alcool : pour enfants, femmes enceintes ou allaitantes
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Toniques postpartum : pour soutenir le corps, l’énergie et le calme de la mère en postnatal et parfois au-delà.
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Baumes et onguents : pour les crevasses, l’érythème fessier, les petits bobos
